Missie:

Wij zijn een warme, veilige en inspirerende plek voor volwassenen uit de Kempen, die vastlopen in het leven door psychische klachten en met elkaar en met (ervaringsdeskundige) professionals vanuit intrinsieke motivatie werken aan duurzaam herstel.

Vertrouwen in mensen

Wij geloven dat mensen kunnen herstellen. Herstel betekent niet altijd beter worden, maar kan ook inhouden dat iemand leert omgaan met de situatie zoals deze is. Samen maak je problemen van te groot om mee te leven, weer klein genoeg om te overzien. Een gelijkwaardige, warmhartige en oprechte basishouding van de begeleider is hierbij van groot belang. In dit proces is het essentieel dat je als begeleider de mens achter het gedrag blijft zien, een goede vertrouwensband opbouwt en blijft staan, zelfs wanneer het moeilijk wordt. En nooit liegt. Bovenal is het belangrijk om vertrouwen te blijven houden in de eigen kracht van de deelnemer. Hoop, humor en het ontdekken van persoonlijke talenten spelen hierbij een belangrijke rol.

Hoe werk je aan hestel

Dit doen we door samen praktische problemen aan te pakken én mensen weer terug in contact te brengen met hun kern. Door onszelf eerst open te stellen, creëren we een gelijkwaardige en oprechte vertrouwensband van mens tot mens. Samen verkennen we wie iemand is, waarbij we zowel de mooie als de minder mooie kanten ontdekken en beide kanten leren waarderen.

Dit doen we op een manier, zoals we zelf ook graag begeleiding zouden willen ontvangen wanneer we dat nodig zouden hebben.

De methode die we hiervoor inzetten is gestoeld op een systemische, holistische en herstel ondersteunde visie.

Doelgroep:

Onze doelgroep zijn mensen uit De Kempen, vanaf 18 jaar, die psychisch vastlopen in het leven én vanuit een intrinsieke motivatie willen werken aan hun herstel.

Kernwaarden: Waar we voor staan

Onze kernwaarden vormen het fundament van alles wat we doen op de Herstelboerderij. Ze bepalen de sfeer op de boerderij en in de begeleiding:
  • Warmhartig: Bij ons stap je in een ‘warm bad’. Dat voel je direct in het contact, in de oprechte aandacht en in het warme ontvangst. We drinken samen koffie en eten elke middag een verse gezonde maaltijd, zoals dat ook gaat in een boeren gezin. Onze boerderij is door de handen en harten van onze deelnemers zelf vormgegeven; dat voel je in de geborgenheid en de oprechte interesse in elkaar. Mensen voelen dat ze hun ‘schild’ kunnen laten zakken, en oprecht contact met anderen kunnen aangaan. Vanuit die verbinding creëren we een sfeer waarin deelnemers zich vrij voelen om hun verhaal te delen en stappen te zetten in hun herstelproces.
  • Veilig: Veiligheid ontstaat bij ons vanuit relaties en vertrouwen, niet vanuit controle of veel regels. Veel mensen durven hier, na een tijdje, hun masker af te zetten, en laten zien wie ze echt zijn. Doordat we allemaal open, ontstaat er een plek waar je zonder oordeel je eigen verhaal kunt aankijken. Aan de andere kant reageren we kordaat als de huisregels die we hebben, worden overtreden, om zo de veiligheid ook te borgen. 
  • Vakkundig: Onze (ervaringsdeskundige) begeleiders kijken verder dan een diagnose en spreken altijd het ‘gezonde stuk’ in je aan. We werken talentgericht en methodisch, waarbij we precies de juiste vragen stellen die jou helpen zelf weer stappen te zetten. We volgen jou route en tempo. Echt vakmanschap betekent voor ons ook dat we naast je blijven staan en de vertrouwensband beschermen, juist wanneer het voor jou even moeilijk wordt. 

Basishouding van onze medewerkers:

Een Herstelboerderij begeleider is niet zomaar een begeleider. Veel van onze medewerkers hebben zelf ook veel meegemaakt. Ze weten precies hoe het voelt, en zetten hun eigen ervaring in om de mensen een stapje verder te helpen. Daarnaast hebben ze allemaal een bepaalde basishouding die we in kaart hebben gebracht.

Gelijkwaardig: Bij De Hooiberg betekent gelijkwaardigheid dat de deelnemer zelf de regie heeft over zijn of haar herstel en verantwoordelijk is voor de stappen die daarin gezet worden. De begeleider staat niet boven de deelnemer, en bepaald niet de route. Maar staat juist naast hem of haar, als een steun.

We zien de deelnemer als de expert van zijn of haar eigen leven. Onze begeleiders geven geen kant en klaar antwoord, maar luisteren en stellen de juiste vragen, zodat de deelnemer zelf tot inzicht of een volgende stap kan komen. Door ook iets van zichzelf te laten zien, ontstaat er een echte, warme band waarin vertrouwen centraal staat. Zo kunnen deelnemers hun eigen kracht en talenten opnieuw ontdekken en ook de minder mooie kanten leren omarmen. Hierdoor verstevigd het zelfbeeld.

Laagdrempelig: Bij De Herstelboerderij willen we de drempel om te komen zo laag mogelijk maken, zodat iedereen, ook op minder goede dagen, de moed heeft om te komen. We verwelkomen nieuwe deelnemers bij de poort; er is geen indicatie nodig en mensen zijn de hele dag door welkom. We bieden een breed scala aan activiteiten aan, altijd vanuit ons motto: ‘niets moet en bijna alles mag’. Je bent vrij om mee te helpen om de boerderij een fijne plek te maken, maar als je gewoon wilt komen om even te praten en een kop koffie te drinken, is dat ook helemaal goed. Deze benadering creëert een veilige en gelijkwaardige sfeer waarin iedereen zich welkom en gewaardeerd voelt, ongeacht hun situatie.

Van sommige mensen is al heel veel genomen, of ze hebben heel veel gegeven. Het is juist fijn als zij bij de boerderij komen, en in het begin alleen ontvangen. Bij de Herstelboerderij geloven we dat mensen, als ze nog ergens een gezond stukje hebben, uiteindelijk vanzelf iets willen gaan bijdragen. Iets wat dicht bij hun talent ligt. Omdat het simpelweg niet uit te houden is om alleen te ontvangen.

Oprecht betrokken: Bij De Hooiberg is oprechte betrokkenheid een belangrijke kernwaarde. Dit betekent dat onze medewerkers niet alleen professioneel zijn, maar ook echt authentiek zijn in h het contact met de  mensen die zij begeleiden. Ze zijn echt aanwezig, en nemen de tijd om te luisteren en te begrijpen wat er speelt in het leven van de deelnemers, en hoe het zo gekomen is. Deze oprechte betrokkenheid creëert een vertrouwensband waarin deelnemers zich veilig en gezien voelen.

Onze medewerkers benaderen iedereen met empathie en respect, en zij hebben de juiste basishouding om een warme, ondersteunende omgeving te bieden. Dit stelt hen in staat om de unieke behoeften van elke deelnemer te herkennen en hen op maat te ondersteunen in hun herstelproces. Het is deze authentieke verbinding die bijdraagt aan een positieve en veilige sfeer waarin groei en ontwikkeling mogelijk zijn.

Openheid: Bij De Hooiberg is openheid een belangrijke waarde. Onze begeleiders durven te benoemen wat ze zien en houden soms een confronterende spiegel voor, zelfs als het om dingen gaat die pijnlijk zijn om aan te kijken. Ze vertellen eerlijk wat een reactie van een deelnemer met hen doet. En ze liegen niet. En als dat toch een keer gebeurd, dan vertellen ze daarna eerlijk dat ze het fout hebben gedaan.  We vinden het belangrijk om eerlijk te zijn, ook als dat in eerste instantie voor weerstand zorgt. Daar help je mensen het meest mee.

In een warme en veilige omgeving creëren we ruimte voor openhartige gesprekken, lotgenotencontact. Deelnemers kunnen samen praten over wat hen bezighoudt, en humor en hoop helpen ervoor te zorgen dat het niet te zwaar wordt. Op deze manier werken we samen aan herstel en groei, met alle eerlijkheid en oprechtheid die daarbij horen.

Onze kijk op psychische klachten:

De ervaringen in ons leven vormen de basis voor wie we geloven dat we zijn, hoe we andere mensen zien en vertrouwen, en hoe we onze plek in de wereld ervaren. Wanneer mensen psychische klachten hebben, ligt de focus vaak op wat er niet goed gaat in het hoofd. Veel hulp richt zich op symptoombestrijding, terwijl de oorsprong van de problemen vaak ook in de context ligt: de leefomgeving, de hechting en soms traumatische ervaringen uit het verleden.

Je ‘ware ik’ wordt niet gevormd door de nare dingen die je zijn overkomen, maar je kern kan wel vervormd raken door hoe je daarna met deze ervaringen omgaat.

Als je intense pijn ervaart (dit kan psychisch of fysiek zijn) dan heeft een mens, en zeker een kind, maar weinig mogelijkheden om effectief met die pijn om te gaan. Zeker als die pijn veroorzaakt wordt door naasten. Mensen koppelen zich dan los van zichzelf; van hun ware kern en lichaam. Wat er op zo’n moment met de persoon gebeurt is zo overweldigend, dat men zich moet distantiëren om het aan te kunnen; om te kunnen overleven.

Trauma betekent in de basis dat men de verbinding met zichzelf is kwijtgeraakt omdat het simpelweg te pijnlijk was om jezelf te zijn.

‘De vraag bij bijvoorbeeld verslaving is dan ook niet waarom de verslaving, maar waarom de pijn’

Wanneer iemand na een trauma weer in contact met zichzelf probeert te komen, kan de overweldigende pijn terugkomen, waardoor de afstand tot zichzelf weer toeneemt. Dit is problematisch, want wanneer je jezelf loskoppelt van je lichaam en gevoelens, raak je jezelf kwijt. Mensen die niet meer in verbinding staan met zichzelf vertonen vaak vreemd gedrag. Hun alarmknop staat constant aan, wat leidt tot overbelasting van het zenuwstelsel en spanningen. Ze hebben moeite om verbinding te maken met anderen, waardoor ze zich terugtrekken of anderen wegduwen bij kwetsende situaties. Hierdoor negeren ze hun onderbuikgevoelens, wat hen in gevaarlijke situaties kan brengen. Dit kan leiden tot roekeloos gedrag, angst, en het zoeken naar intimiteit zonder echte verbinding.

Dit kan resulteren in een levenslange cyclus waarin mensen niet meer weten hoe ze met hun emoties om moeten gaan en steeds meer geïsoleerd raken. Omdat ze niet in contact staan met zichzelf, doen ze dingen waar ze later spijt van hebben of waar anderen hen om veroordelen. Dit verergert de psychische klachten. De enige manier om te herstellen is weer in contact komen met jezelf. Maar hoe doe je dat?

“Door als begeleider dicht naast de deelnemer te staan, als mens, en jezelf kwetsbaar op te stellen, ontstaat er een vertrouwensband. Je opent als begeleider eerst je eigen hart. In deze veilige verbinding durven deelnemers steeds een beetje meer bij zichzelf naar binnen te kijken. Dit proces gaat vaak gepaard met een pijnlijke dynamiek van aantrekken en afstoten. Wanneer je als begeleider dan blijft staan, je grenzen aangeeft en vertelt wat het wegduwen (wat soms op een aanvallende manier gebeurt) met je doet, maar tegelijkertijd blijft staan, wordt de vertrouwensband in dit proces juist versterkt. Het is juist deze verbondenheid die hen in staat stelt zich veilig genoeg te voelen om naar binnen te kijken. Zo komen ze langzaam weer in contact met zichzelf, ontdekken ze zowel de mooie als de minder mooie delen van wie ze zijn, en leren ze deze te omarmen. Waardoor het zelfbeeld en het zelfvertrouwen verstevigd.”

Door Els Meijer – tijdens een intervisiemiddag.

Het maken van oprecht contact, het vinden van zingeving, je plek in de maatschappij en er weer bij horen, maar ook stabiliteit in de basislevensbehoeften zijn hier de eerste stappen richting herstel. De sociale en maatschappelijke component zijn op dat moment van groot belang, en dat hoeft niet altijd vanuit geïndiceerde zorg te gebeuren. Maar het moet wel op een veilige manier.

Herstelboerderij de Hooiberg wil een plek zijn die dit mogelijk maakt.

Contact

Wil je jou visie op goede zorg met ons delen? Laat dan hieronder een berichtje achter.